Meine Angebote

Fühl Dich FreiTag

  • Offene Tanzabende für alle, die sich gern bewegen und entdecken wollen

Einzelarbeit

  • selbstverantwortliche Körpererfahrung, z.B. in Situationen der Neuorientierung
  • nonverbaler Ausduck von Gefühlen
  • zum Erforschen und Verstehen körperlicher Symptome wie Rücken- oder Kopfschmerzen, Erschöpfungszuständen u.ä.
  • Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch
  • Begleitung während oder nach Erkrankungen

Workshops zur Selbstfürsorge

Gruppenarbeit - auch in und mit Firmen

Gesundheitsprävention, kreative Methoden der Konfliktbewältigung, denn:

Alles was wir aus Begeisterung tun, macht uns lebendig!

  • Körperwahrnehmungsübungen, Entspannungsverfahren
  • Achtsamkeitstraining nach Hakomi
  • Kreative Medien im Tanz
  • Imagination und Tanz
  • Integration von Atem, Stimme und Bewegung
  • Kennen lernen der 5 Rhythmusqualitäten einer Freien Welle
  • Burnout - Informationen zu Symptomen und Prävention